verleg je grenzen

fit worden

''Hallo,

mijn naam is Redouan Amrhar 34 jaar woonachtig in Houten. Getrouwd en vader van 2 zonen. Met veel plezier geef ik al heel wat jaar sportlessen. In het verleden heb ik in de sales gewerkt als account manager. Uit de sport haal ik nu mijn voldoening. Samen met de klant aan de slag om fitter en sterker te worden. Niets zo fijn als na een (intensieve) training mijn klanten met een goed en vaak beter gevoel de deur uit te zien gaan.

Ik verruilde als tiener het voetballen voor het kickboksen en vocht wedstrijden op hoog niveau. Ik werd onder andere Benelux kickbokskampioen. Nu ligt mijn focus volledig op het verzorgen van trainingen. 

Als semi-prof vechtsporter combineerde ik kracht-, hardloop- en kickbokstrainingen om in de boksring optimaal te presteren. Tevens was voeding een belangrijke factor en wat te denken van het mentale gedeelte. Ik bezit dan ook een allround en brede (sport)kennis, die ik nu meebreng in al mijn trainingen. Mijn lessen beperken zich overigens niet alleen tot het kickboksen, want ik ben een gecertificeerde fitnesstrainer.

Ik vind het belangrijk om samen passende doelen te bepalen en deze te behalen. Zowel lichamelijk als mentaal via training en coaching. Ik ben werkzaam op Sportpark de Kruisboog in Houten of kom op locatie in regio Utrecht.”



Ik help met:
  • Afvallen
  • Fit(ter) worden
  • Grenzen verleggen
  • Uitdagen
  • Resultaten behalen
  • Kracht opbouwen
  • Conditie verbeteren
  • Kickbokstechnieken aanleren/verbeteren


Ik verzorg:
  • Personal Training
  • Duo Training
  • Small Group Training
  • Cardiotraining
  • Krachttraining
  • Circuit trainingen
  • Kinderfeestjes
  • Workshops Kickboksen
  • Bedrijfs- en teamuitjes
  • Padstraining (kickboks)
  • Bootcamp
  • Etc.

Word fit(ter) en een betere versie van jezelf.

Start Personal of duo training.